Opis

Drążek wielofunkcyjny 2 w 1

Drążek wielofunkcyjny to bardzo przydatny i funkcjonalny dodatek do ćwiczeń na drabince gimnastycznej. Jest idealny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Drążek zawieszasz na specjalnych haczykach, które umożliwiają szybką instalację oraz zmianę jego ustawienia. Drążek wielofunkcyjny może być ustawiony na dowolnym szczebelku drabinki gimnastycznej w dwóch pozycjach. W jednej pozycji spełnia rolę drążka do ćwiczeń, w drugiej zaś zamienia się w poręcze. Ten dodatek będzie pasował do każdej naszej drabinki metalowej z serii Romana o szerokości wewnętrznej 49 cm.

Ćwiczenia na drążku wielofunkcyjnym – jak prawidłowo ćwiczyć?

Drążek do ćwiczeń pozwala na wielofunkcyjny trening całego ciała. Na gryfie możesz zwisać rozciągając kręgosłup, podciągać się, robić brzuszki trzymając się drążka. Dzięki temu ćwiczysz mięśnie rąk, pleców oraz brzucha. Ustawiając drążek w pozycji poręczy możesz wykonywać ćwiczenia tricepsów, mięśni klatki piersiowej oraz brzucha.

Drążek wielofunkcyjny do ćwiczeń należy do najpopularniejszych sprzętów treningowych. Jest dostępny w atrakcyjnej cenie, nie jest skomplikowany w obsłudze, za to daje możliwość wykonywania rozmaitych treningów. Drążki wielofunkcyjne widzimy na siłowniach, salach gimnastycznych. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby drążek wielofunkcyjny zainstalować również w domu. Drążki mogą mieć prosty bądź wygięty kształt. Służą do podciągania się na rozmaite sposoby.

Dlaczego warto podciągać się na drążku? Przede wszystkim trening wzmacnia mięśnie rąk, ramion, przedramion, pleców oraz barków. Umożliwia kształtowanie wysportowanej sylwetki. Możemy we własnych czterech kątach pracować nad siłą własnych mięśni, co jest ogromnym plusem. Ćwiczenia na drążku to także doskonały sposób na to, aby uzupełnić i urozmaicić domowy trening. Sam drążek wielofunkcyjny zajmuje bardzo niewiele miejsca. Można podciągać się zarówno na szeroko rozstawionych rękach lub przeciwnie. 

Dzięki wygodnym antypoślizgowym uchwytom ręce nie przesuwają się po metalowej powierzchni, co zapewnia większą stabilność i komfort podczas treningu.

Przyrząd można powiesić na dowolnym szczeblu drabinki. Haki są pokryte materiałem zabezpieczającym przed podrapaniem szczebli.

Drążek treningowy wielofunkcyjny

Przedstawiamy wysokiej jakości drążek treningowy wielofunkcyjny, który urozmaici Twoje ćwiczenia. Innowacyjny kształt pozwala wykonywać różnorodne ćwiczenia i trenować np. plecy, barki, klatkę piersiową, mięśnie brzucha i tym podobne. Solidny drążek treningowy wielofunkcyjny można łatwo przymocować do ramy drzwi w dowolnym momencie bez uszkodzeń. Po użyciu można go łatwo przechowywać. Z naszych pomocy szkoleniowych oraz urządzeń korzystają również profesjonalni trenerzy! Dołącz do nich i stań się lepszą wersją samego siebie!

Wielofunkcyjny drążek treningowy

Wielofunkcyjny drążek treningowy to strzał w dziesiątkę, jeśli chcesz zagwarantować miejsce do ćwiczeń dla siebie i innych członków rodziny. Ten ciekawy przedmiot pozwala zarówno na rozciąganie kręgosłupa, na podciąganie, robienie brzuszków i wiele innych ćwiczeń. Posiadając taki drążek we własnym domu, w domowej siłowni można wieloetapowo ćwiczyć własne ciało. Jest to więc fenomenalna alternatywa dla siłowni. Na sam początek nie ma bowiem nic lepszego, aniżeli ćwiczenia z ciężarem własnym, własnego ciała.

Odwiedź naszego bloga i dowiedz się jakie ćwiczenia na kręgosłup wykonywać przy drabinkach.

Polecane wpisy na blogu:

• dlaczego warto się podciągać na drążku